千歳市立図書館

①展示「もっともっと知りたい！ちとせの縄文～見てみよう！ふれてみよう！～」

　入場無料。

とき／1月21日（火）～2月2日（日）

ところ／千歳市立図書館（千歳市真町2196-1）

②講演会「千歳の遺跡の七不思議」

　参加無料。事前申込不要。

とき／1月26日（日）14時～15時30分

ところ／千歳市立図書館2階AV室

定員／60人

講師／千歳市埋蔵文化財センター学芸員　直江康雄氏

①②共通

問合せ／26-2131またはFAX26-2133

アルス？?テクネ展覧会in千歳

＊REAL＋iMAGINARY

　展覧会では千歳市在住の2名のアーティストの作品を通じて、科学的に表現や視覚について考える機会を提供します。参加無料。事前申込不要。

とき／1月11日～19日（日）10時～18時※最終日は16時まで【NOJI・ペイントワークショップ】1月18日（土）、19日（日）14時～15時30分【NOJI・ライブペインティング】18日（土）、19日（日）の在廊時間中

ところ／千歳市民ギャラリー（千歳市千代田町5-7-1）

問合せ／27-6192（公立千歳科学技術大学地域連携センター）

発達障がいの子を持つ親の会うたりんず

　日頃なかなか言えない聞きたいを同じ立場の親と話す座談会。要事前申込。

とき／1月22日（水）10時～12時

ところ／花園コミュニティセンター（千歳市花園4-2-5）

参加費／200円

問合せ・申込／090-6446-3444またはhatta2.love@gmail.com

ベビーマッサージ＆節分に向けた鬼のお面製作

　赤ちゃんもママも自然と笑顔になるスキンシップを一緒に楽しみませんか。おやつ、ティータイム付。要事前申込。

とき／1月22日（水）10時30分～11時45分

ところ／トドックステーションパセオすみよし(千歳市住吉4-14-11)

対象／生後2ヶ月～ママと一緒にマッサージができる子

参加費／1000円

持ち物／バスタオル、赤ちゃんとママの飲み物

申込期間／1月20日（月）まで

問合せ・申込／090-6627-4530（アボ、ショートメールのみ可）

ヨガ教室トリーニ

＊復活！子連れ歓迎ヨガレッスン

　お子さんを連れてきてOK！骨盤ケア、肩こりケアに役立つレッスン中心に行います！ヨガでリフレッシュしませんか？要事前申込。

とき／1月23日（木）、30日（木）、2月6日（木）、13日（木）10時～11時

ところ／千歳市総合福祉センター302（千歳市東雲町2-34）

対象／未就学のお子さん連れのお母さん

参加費／1500円

定員／10組※定員に達し次第受付終了

持ち物／あればヨガマット、お子さんに必要なもの

問合せ・申込／090-1302-3033（ショートメールのみ可）

北星病院

＊令和6年度第10回健康教室「今日からできる脳卒中予防について」

　参加無料。要事前申込。

とき／1月23日（木）13時～14時 ※開場12時30分〜

ところ／北星病院通所リハビリセンター2階（千歳市清流5-4-2）

定員／30人（先着順）

持ち物／雨・雪の際は上靴をご持参ください。

申込期間／1月22日（水）17時まで

問合せ・申込／24-1121（澤野※リハビリテーション科へ繋いでください）

暮らしの無料法律相談会

　主催・千歳権利擁護懇談会。遺言・相続手続き、不動産登記・行政手続きに関する無料相談会です。事前申込不要。

とき／1月23日（木）13時30分～15時30分

ところ／千歳市社会福祉協議会2F会議室1(千歳市東雲町1-11)

問合せ／40-7530（行政書士ふるたたから）事務所または25-3949（伊藤朝康司法書士事務所）

お試し健康太極拳

　健康太極拳は、ゆるやかでゆったりした動きの太極拳です。転倒予防に役立ちます。参加無料。事前申込不要。

とき／1月25日（土）13時30分～14時30分

ところ／千歳市東雲会館4号室（千歳市東雲町1-10）

持ち物／動きやすい服装、飲み物

問合せ／090-3138-4405（佐藤）

不登校の子を支える親の会ぽっけ

　不登校や行き渋りお子さんの事でお悩みの親御さんとの茶話会です。参加無料。事前申込不要。

とき／1月26日（日）14時～16時

ところ／千歳市北新コミュニティセンター2階5号室（千歳市新富2-1-21）

問合せ／090-5822-8798（今野）

みんなde作るおしゃべり会

　おしゃべりしながらタペストリー作り。おしゃべり会が初めての方も、タペストリー作りを通じてワイワイ楽しみませんか？参加無料。要事前申込。

とき／1月29日（水）10時～12時

ところ／まちライブラリー＠ちとせ（千歳市末広6-3、アルファ千歳ビル1階）

持ち物／油性ペン

その他／申し込みについては、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。

問合せ／shiyori_shiraki@mamikuri.jp

千歳アイヌ協会

＊アイヌ文化学習・体験講座『アイヌ文様刺しゅう』

　A5サイズの紺反にオホカラ（チェーンステッチ）で3種の文様をほどこします。参加無料。要事前申込。

とき／1月30日（木）9時30分～12時30分

ところ／千歳コミュニティセンター4階402号室（千歳市東雲町2-34、千歳市総合福祉センター内）

定員／30人

持ち物／刺しゅう針（針穴の大きいもの）糸通し、糸切ハサミ、マチ針、チャコペン、定規20㎝程度のもの　

講師／千歳アイヌ協会　上野亜由美

問合せ・申込／23-4964

支笏湖ビジターセンター

＊真っ暗支笏湖！「ちょっとそこまで！スノーシュー体験」

　夜の森を自然観察しながら歩きます。氷濤まつりの氷像のライトアップを「少し上から」見下ろすこともできます。参加無料。要事前申込。

とき／1月31日（金）16時30分～18時※悪天候は中止

ところ／支笏湖ビジターセンター（千歳市支笏湖温泉）

対象／※小学生以下は保護者同伴

定員／10人（先着順）

持ち物／冬用の野外活動着、冬用長靴または冬用トレッキングシューズ、スパッツ、帽子、手袋、ヘッドランプ、スノーシュー、ストック、温かい飲み物など

その他／スノーシュー、ヘッドランプ、ストックがない方は貸し出します。

問合せ・申込／25-2453（榊原）またはFAX25-2472

市民健康講座

＊帯状疱疹について

　参加無料。事前申込不要。

とき／2月1日（土）13時～14時

ところ／市立千歳市民病院2階講義室（千歳市北光2-1-1）

講師／市立千歳市民病院皮膚科　井上清一郎医師

その他／参加者はマスク着用を推奨。入り口は正面玄関。

問合せ／24-3000（内線8138）

千歳市民活動交流センターミナクール

＊第6回ミナクールサロン「カケスさんが唄うイオルの生きものたち～アイヌ民族とシコッの自然～」

　アイヌ民族の文化や生きものについて、唄にのせて楽しくお伝えします！参加無料。要事前申込。

とき／2月1日（土）13時30分～15時

ところ／千歳市民活動交流センターミナクール（千歳市千代田町5-7-1、千歳市民ギャラリー4階）

定員／20人（先着順）※小学生は保護者同伴

講師／公益財団法人アイヌ民族文化財団アドバイザー・中原直彦氏

申込期間／定員になり次第受付終了

問合せ・申込／24-0847（受付9時～20時30分）※休館日1月20日（月）、27日（月）、30日（木）、31日（金）

子ども体力向上プロジェクト

＊キッズ体力向上プロジェクトver.ちとせ～冬の運動不足解消～

　動いて元気なカラダとココロを育てよう！サーキット運動、かけっこ、ボール系、鉄棒などを行います。要事前申込。

とき／2月2日（日）①10時～11時②11時30分～12時30分

ところ／千歳市開基記念総合武道館（千歳市あずさ1-3-1）

対象／①幼児年少～年長②年長～3年生※年長は①②どちらの時間でも可

参加費／700円

定員／各40人

その他／どの地域からでもご参加できます。必ず引率ください。

申込方法／下記のメールアドレスに「2月2日申し込み」とメール。事務局から3日以内に申込専用フォームを返信しますので、そちらからお申込ください。

問合せ／090-2815-8899※平日14時～17時（遠藤）

申込／genki_eniwa@yahoo.co.jp

第11回笑顔にひらく花コンサート

　障がいのあるなしに関わらず、音楽でひとつになれる笑顔の「わ」がテーマ。誰もが気軽に楽しめるイベントです。

とき／2月2日（日）14時開場、15時開演

ところ／北ガス文化ホール大ホール（千歳市北栄2-2-11）

チケット料金／【前売り・当日】中学生以上1000円、小学生・席を必要とするお子さま500円

チケット取扱／北ガス文化ホール、ミナクール、パン工房ゆみな、昭和屋、美容室フェリーチェ

出演／駒澤大学附属苫小牧高校吹奏楽局、千歳のママシンガー・ハナノタネむつ美

問合せ／080-9616-7975（笑顔にひらく花実行委員会事務局　須藤）

公益財団法人ちとせ環境と緑の財団

＊花と緑の講演会～かりのあさのさん講演会～「かりの流ハーブのある暮らし」

　植物としてのハーブの魅力を料理、アロマ、セルフケア、クラフトなど暮らしそのものを楽しみ方をお話します。参加無料。要事前申込。

とき／2月15日（土）13時30分～15時30分

ところ／北ガス文化ホール4階大会議室（千歳市北栄2-2-11）

対象／千歳市民

定員／50人（先着順）

申込期間／1月31日（金）まで

問合せ・申込／22-1117（平日8時45分～17時15分）

千歳消費者協会

＊消費者協会の笑いヨガ教室

　皆さん一緒にワハハァで元気に！椅子に座ってする体操で、誰でも簡単に参加できます。参加無料。要事前申込。

とき／2月18日（火）10時～12時

ところ／東雲会館2階5号会議室（千歳市東雲町1-10）

持ち物／飲み物

申込期間／2月12日（水）まで

問合せ・申込／24-3139（火曜・水曜・金曜9時30分～15時30分）

体操クラブ 冬休み無料体験会

　バク転やトランポリンをやってみたい君！体操を一緒にやってみませんか？参加無料。要事前申込。

とき／1月19日（日）11時～12時

ところ／恵庭南高校第2体育館（恵庭市白樺町4-1-1）

対象／新学期より小学1年生以上の男の子

持ち物／動きやすい服装、上靴、タオル、着替え、飲み物※外靴は袋に入れ、持ち歩きをお願いいたします。

申込期間／1月18日（土）まで※当日受付も可

問合せ・申込／090-8635-6765（小林、ショートメールのみ可）

幼稚舎えるむ

＊食育～誤嚥防止について～

　安全な離乳食や給食について、看護士や保育士がお話します。家庭での食事で困ったことなど、気軽に相談してみませんか？参加無料。要事前申込。

とき／1月21日（火）10時～11時

ところ／幼稚舎えるむ（恵庭市黄金北4-7-8）

申込期間／1月20日（月）まで

問合せ・申込／33-0010

えにわ市民プラザ・アイル

①銀時薬膳堂「スープもやっちゃいます」

＊疲れた胃腸にあったかスープ

　体質診断・ハンドマッサージ他、坐位タイプのデコルテマッサージ・ドライヘッドスパも承ります。要事前申込。

とき／1月21日（火）13時～15時30分

参加費・定員／【薬膳茶付きスイーツ】500円、14人【ハンドマッサージ・体質診断】各1000円【ドライヘッド・デコルテ】各500円、4人

申込期間／1月20日（月）まで

講師／池端芳江氏（和漢薬膳師・ハンドリフレクソロジスト・ドライヘッドスパアドバイザー）

その他／3種類の薬膳茶を用意しています（各150円）。

②アクセサリーのメンテナンス

　真珠のネックレスの糸替え・宝石などの洗浄、金具の交換。要事前申込。

とき／1月25日（土）13時～15時

費用／500円～

定員／5人

講師／吉田氏

③パワーストーンブレスレットの浄化とゴム交換

　家で眠っているパワーストーンのブレスレットなどのゴム交換と浄化をします。※お預かりも承ります。要事前申込。

とき／1月25日（土）13時～16時

費用／100円～

定員／7人（先着順）

講師／Cait・Sith 青木氏

①～③共通

ところ／えにわ市民プラザ・アイル（恵庭市本町110）※開館時間10時～16時

問合せ・申込／39-3355

NPO法人おはな

①がんサロンおはな

　北海道がん対策基金助成事業。どなたでも参加可。詳細はLINEほかSNSからどうぞ。出入り自由（お子様連れ歓迎）参加無料。事前申込不要。

とき／1月22日（水）10時30分～12時

ところ／北海道文教大学9号館多目的室（恵庭市黄金中央5-196-1）

②放課後かふぇ「ひみつきち」

＊小中学生のための居場所づくり！

　高校生、大学生のお兄さんお姉さんがゲームやおしゃべりをして、一緒に過ごしてくれます。参加無料。事前申込不要。

とき／1月29日（水）15時～17時

ところ／いくみ会館集会室（恵庭市黄金北3-12-8）

その他／保護者かふぇ　はぴナビカフェ「あたしん家」同時開催。詳しくはLINEからどうぞ

①②共通

問合せ／080-4044-8313（石上）またはnpoohana13@gmail.com

編み物の会in認知症カフェ

　編み物がしたい方集まれ！認知症があってもなくても関係ありません。ゆっくり編み物をしませんか？どなたでも大歓迎！事前申込不要。

とき／1月22日（水）11時～14時※お好きな時間にお越しください。

ところ／恵み野憩の家（恵庭市恵み野北2-1-3）

参加費／飲み物代100円

持ち物／毛糸・編針

その他／毛糸・編針はいくつか用意しています。

問合せ／34-8467（たよれーるみなみ　奥宮）

第24回恵庭市青少年吹奏楽祭

　市内吹奏楽7団体による演奏会。参加無料。事前申込不要。

とき／1月26日（日）開場13時～、開演13時30分～16時20分終演予定

ところ／北海道文教大学鶴岡記念講堂（恵庭市黄金中央5-196-1）

出演団体／恵庭中学校吹奏楽部、恵明中学校吹奏楽部、恵庭北高校吹奏楽部、恵庭南高校吹奏楽部、北海道文教大学附属高等学校吹奏楽部、北海道文教大学吹奏楽部、恵庭市民吹奏楽団

問合せ／32-2391（恵庭南高校・細川）

恵庭おもちゃクリニック

　おもちゃを直します。預かったおもちゃは翌月のクリニック会場で返却。交換部品有料。交換部品が購入困難等で修理できない時は返却します。入場無料。事前申込不要。

とき／1月27日（月）9時30分～12時

ところ／恵庭市生涯学習施設かしわのもり（恵庭市大町1-5-7）

持ち物／おもちゃ本体付属品（壊れ外れた部品、取扱説明書、入っていた箱もあれば）

その他／販売店・メーカー保証期間内の物・骨董品等・モデルガン等安全性に関わる物は受付不可。

問合せ／090-7058-6996（村本）

リンパと腸もみサロン アイズ

＊楽しく腸活！えにわ腸整サークル

　健康づくりは整った腸から。自宅でできる簡単な腸ケア体操をみんなで楽しく行います。年齢は問いません。要事前申込。

とき／1月27日（月）14時30分～16時

ところ／恵み野北会館（恵庭市恵み野北5-8-2）

対象／女性限定

定員／10人（先着順）

参加費／1000円

持ち物／ヨガマット（なければバスタオル）、飲み物、動きやすい服装（ウエストが緩いズボン）

問合せ／090-5220-9581（桑田、ショートメールのみ可）

申込／lymphacaresaloniz@gmail.com

special needs ささえ隊

＊しゅわしゅわタイム（恵庭市出前講座子ども向け手話体験）

　おとなも子どもも、手話で日常会話やビンゴを楽しもう！補聴器キッズの子育てトークもできます。要事前申込。

とき／2月1日（土）10時～11時30分※受付9時50分～

ところ／緑と語らいの広場えにあす1階会議室4（恵庭市緑町2-1-1）

定員／10組

参加費／300円※未就学児無料

問合せ・申込／090-2818-8399

2025えにわシーニックナイト 黄金ふれあいセンター

＊スノーキャンドルでセンターを飾りましょう。

　①スノーキャンドルと雪玉づくり②メイン舞台へのスノーキャンドル設置③避難通路・スノーキャンドルなどのろうそく設置。参加無料。事前申込不要

とき／2月1日（土）13時～16時40分※10時～会場設備開始。作業協力いただける方は事前にご連絡ください。

ところ／恵庭市黄金ふれあいセンター（恵庭市黄金南5-11-1）※正面玄関横ウッドデッキで受付

対象／小学生～成人、センター利用団体※幼児は保護者同伴（幼児は雪玉づくり・動物型づくり）

持ち物／防寒着（上下）、帽子、スノー手袋またはゴム手袋

点灯時間／点灯16時30分～、消灯20時30分～21時

その他／悪天候による中止・作成規模縮小の際は正面玄関に提示します。

問合せ／32-2081（高橋または川口）