トピックス 2023年版
このページには、過去に掲載したトピックスを再掲しています。
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No. | 写 真 | 記 事 |
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千歳市介護予防センターはこのほど、重りを使った筋力向上のための体操「いきいき百歳体操」を解説付きで実演する動画「解説版いきいき百歳体操」を制作しました。1月24日から同センターのYouTubeチャンネルで限定公開を開始したほか、動画を収録したDVDを無料配布。「自宅で取り組んだり、地域の集まりで活用してほしい」と利用を呼びかけています。 |